6月13日 サワラのチーズポテト焼き
今日の昼食は、じゃが芋をつぶしてバターとチーズを
合わせ、サワラをのせて焼き上げました。
・サワラのチーズポテト焼き
・オクラの梅浸し
・アスパラとグリーンピースの玉子とじ
・しそとみょうがのおすまし
カロリー:568kcal 塩分:2.7g
2014年6月14日 09:13 | カテゴリー: 昼食
今日の昼食は、じゃが芋をつぶしてバターとチーズを
合わせ、サワラをのせて焼き上げました。
・サワラのチーズポテト焼き
・オクラの梅浸し
・アスパラとグリーンピースの玉子とじ
・しそとみょうがのおすまし
カロリー:568kcal 塩分:2.7g
2014年6月14日 09:13 | カテゴリー: 昼食