2017年3月

3月31日 特別メニュー

本日の夕食は

月に1度の特別メニューです。

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・胡麻豆腐

・鯛と車海老の造り

・筍の木の芽焼き

・ホタルイカ酢味噌和え

・ホタテの桜蒸し

・赤飯

・香の物

・吸い物

・抹茶羊羹と苺

カロリー:796kcal 塩分:3.2g

3月30日 和風ステーキ丼

本日の夕食は

和風ステーキ丼を召し上がって頂きました。

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・和風ステーキ丼

・冬瓜の煮物

・キャベツの塩昆布和え

・香の物

・味噌汁

カロリー:761kcal 塩分:3.4g

3月29日 プリプリエビカツ

本日の夕食は

自家製のプリプリエビカツを召し上がっていただきました

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・プリプリエビカツ

・カルボナーラ風サラダ

・香の物

・豆腐の胡麻汁

・小豆抹茶

・カロリー:857kcal 塩分:2,6g

3月28日 サーモンの幽庵焼き

本日の夕食は

新鮮なサーモンを柚子香る醤油タレに漬け込んだ焼き物です。

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・サーモンの幽庵焼き

・大根の揚げ煮

・五色なます

・香の物

・味噌汁

・カロリー:556kCal ・塩分:2.6g

3月27日 ディナーカレー

本日の夕食は

ポテトコロッケを添えたカレーを召し上がっていただきました。

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・ディナーカレー

・ミモザサラダ

・サーモンマリネ

・福神漬

・果物

・カロリー:794kCal ・塩分:2.6g

3月26日 黒豚のしゃぶしゃぶ

本日の夕食は

黒豚のしゃぶしゃぶをあっさりとおろしポン酢で

召し上がって頂きました。

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・黒豚のしゃぶしゃぶ

・ひろうすの煮物

・八つ橋南瓜

・香の物

・おすまし

カロリー:747kcal 塩分:2.4g

3月25日 造り盛り合わせ

本日の夕食は

新鮮なネタを造りにし、盛り合わせて召し上がっていただきました

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・造り盛り合わせ

・かぶらのタラコ和え

・高野豆腐と小芋の煮物

・香の物

・今季最後のかす汁

カロリー595kcal 塩分2,7g

3月24日 海鮮茶碗蒸し

今晩の食事は、具沢山の海鮮茶碗蒸しにいなりと巻き

寿司のセットを召し上がって頂きました。

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・海鮮茶碗蒸し

・助六寿司

・南瓜とエリンギの煮物

・マンゴープリン

カロリー:835kcal 塩分:3.4g

3月23日 すき焼き鍋

本日の夕食は

出来立てアツアツのすき焼き鍋を召し上がっていただきました

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・すき焼き鍋

・菜の花の胡麻和え

・大根の柚子風味

・香の物

・みたらし団子

カロリー:854kcal 塩分2.5g

3月22日 黒ムツの西京焼き

本日の夕食は

香ばしく焼き上げた味噌漬けを提供しました。

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・黒ムツの西京焼き

・大豆とあらめの煮物

・春菊とエリンギの和え物

・香の物

・おすまし

・カロリー:497kCal ・塩分:2.7g

3月21日 ブリの照り焼き

脂がのったブリをタレに漬け込み照れ焼きで

召し上がって頂きました。

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・ブリの照り焼き

・炊き合わせ

・蓮根と胡瓜の酢の物

・香の物

・味噌汁

カロリー:597kcal 塩分:2.9g

おすすめメニュー 3月21日~31日

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3月20日 お彼岸  上巻き寿司と握り寿司

本日の夕食は人気メニューです

寿司盛り合わせを提供しました。

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・寿司盛り合わせ

・炊き合わせ

・小松菜の柚子浸し

・シジミの赤だし

・彼岸団子

・カロリー:695kCal ・塩分:3.2g

3月19日 春野菜とエビの天ぷら

本日の夕食は

菜の花やたけのこなど春野菜を使い

天ぷらにして召し上がって頂きました。

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・春野菜とエビの天ぷら

・玉子豆腐

・卯の花

・香の物

・素麺のおすまし

カロリー:598kcal 塩分:2.9g

3月18日 カレイのムニエル

本日の夕食は

香ばしく焼いたムニエルを提供しました。

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・カレイのムニエル

・炊き合わせ

・長芋短冊

・香の物

・ワカメスープ

・カロリー:575kcal ・塩分:2.7g

3月17日 ビーフシチュー

牛肉をじっくりと煮込んで柔らかくしてビーフシチューに

仕上げました。

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・ビーフシチュー

・グリーンサラダ

・サーモンのカルパッチョ

・香の物

・果物

カロリー:804kcal 塩分:2.2g

3月16日 桜鯛のたたき

本日の夕食は

今が旬の桜鯛をたたきにして提供いたしました

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・桜鯛のたたき

・炊き合わせ

・法蓮草としめじの柚子風味

・香の物

・おすまし

カロリー:504kcal 塩分:2.9g

3月15日 荒炊き

本日の夕食は

じっくりと炊いた荒炊きを召し上がって頂きました。

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・荒炊き

・おぼろ豆腐

・友禅和え

・香の物

・アサリの味噌汁

カロリー:501kcal 塩分:3.0g

3月14日 春の和定食

春めいた季節にピッタリの和定食です。

季節の菜の花、空豆などを使った献立を楽しんで頂きました。

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・造り

・春野菜の煮物

・ホタルイカの酢味噌和え

・菜の花の胡麻和え

・香の物

・蛤の潮汁

・果物

カロリー:562kcal 塩分:2.7g

3月13日 ブリと大根の酒かす煮

本日の夕食は

体の温まるブリと大根の酒かす煮を召し上がっていただきました

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・ブリと大根の酒かす煮

・しめじと菊菜の和え物

・焼茄子のとろろかけ

・香の物

・若竹汁

カロリー:584kcal 塩分:2.8g

3月12日 ちゃんこ鍋

本日の夕食は

出来立てアツアツのちゃんこ鍋をご用意しました

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・ちゃんこ鍋

・アサリのぬた和え

・エリンギと法蓮草の柚子浸し

・香の物

・果物

カロリー:780kcal 塩分2.8g

おすすめメニュー 3月11日~20日

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3月11日 えびフライとクリームコロッケ

本日の夕食は

揚げたてのフライを提供しました。

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・えびフライとクリームコロッケ

・五目豆

・新子おろし

・香の物

・味噌汁

・カロリー:773kCal ・塩分:3.1g

3月10日 おでん鍋

本日の夕食は

寒い日にぴったりのあったかおでん鍋を召し上がって頂きました。

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・おでん鍋

・ハモ皮の酢の物

・菜の花の胡麻和え

・香の物

・栗ようかん

カロリー:706kcal 塩分:2.9g

3月9日 ウナギの柳川

本日の夕食は

出来立ての柳川を提供しました。

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・ウナギの柳川

・炊き合わせ

・クラゲの酢の物

・香の物

・味噌汁

・カロリー:687kCal ・塩分:3.3g

3月8日 牛ヒレステーキ

今晩の食事は、人気の牛ヘレステーキで焼き立てを

召し上がって頂きました。

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・牛ヘレステーキ

・大根と南瓜の煮物

・香の物

・味噌汁

・みたらし団子

カロリー:677kcal 塩分:2.8g

3月7日 カツオのたたき

これからおいしいカツオを表面を焼いてたたきで

召し上がって頂きました。

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・カツオのたたき

・厚揚げと大根の煮物

・白和え

・香の物

・赤だし

カロリー:548kcal 塩分3.0g

3月6日 桜タイの幽庵焼き

本日の夕食は

タイを醤油タレに漬け込み香ばしく焼き上げました。

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・桜タイの幽庵焼き

・炊き合わせ

・水菜の煮浸し

・香の物

・おすまし

・カロリー:540kCal ・塩分:2.5g

3月5日 寄せ鍋

本日の夕食は

タイ、エビ、ホタテ、いかや野菜が沢山入った寄せ鍋を

召し上がって頂きます。

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・寄せ鍋

・もずく酢

・蕪のタラコ和え

・香の物

・果物

カロリー:596kcal 塩分2.8g

3月4日 肉じゃが

本日の夕食は

家庭料理の定番の肉じゃがを召し上がっていただきました

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・肉じゃが

・タコ酢

・法蓮草とエリンギの浸し

・香の物

・味噌汁

カロリー:767kcal 塩分:2.6g

3月3日 ちらし寿司

本日の夕食は

雛祭りに因んで人気の寿司を提供しました。

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・ちらし寿司

・造り

・茶わん蒸し

・桜もち

・果物

・カロリー:694kCal ・塩分:3.1g

3月2日 牛肉ハンバーグ

本日の夕食は

牛100%のハンバーグを特製ソースで召し上がって頂きました。

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・牛肉ハンバーグ

・オクラの梅肉和え

・炊き合わせ

・香の物

・味噌汁

カロリー:680kcal 塩分:2.7g

3月1日 サワラの煮つけ

今晩の食事は、今おいしいサワラを煮付けて

召し上がって頂きました。

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・サワラの煮つけ

・舞茸ポン酢

・長芋とろろ

・香の物

・味噌汁

カロリー:463kcal 塩分:2.4g

おすすめメニュー 3月1日~ 10日

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2月28日 ビーフシチュー

本日の夕食は

あつあつのビーフシチューを召し上がっていただきました。

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・ビーフシチュー

・ハムサラダ

・タコのマリネ

・白パン

・果物

・カロリー:810kCal ・塩分:2.5g