2017年10月

10月29日 金目タイの大和蒸

金目鯛におろした山芋をかけて蒸あげて、出汁をかけて

召し上がっていただきました。

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・金目タイ大和蒸し

・舞茸の焼きポン酢

・ミニおでん

・香の物

・味噌汁

カロリー:602kcal 塩分:2.8g

10月28日 すき焼き鍋

本日の夕食は

出来立てのすき焼き鍋を召し上がっていただきました。

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・すき焼き鍋

・柿なます

・香の物

・果物

・カロリー:811kcal ・塩分:2.6g

10月27日 特別メニュー

本日の夕食は

月に一度の特別メニューです。

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・焼き茄子羹

・紅葉鯛うす造り

・あわびステーキ

・柿の白和え

・茶わん蒸し

・むかご御飯

・香の物

・おすまし

・デザート

・カロリー:682kcal ・塩分:3.2g

10月26日 荒炊き

今晩の食事は、タイの頭をこってりと炊き上げて

荒炊きにして召し上がっていただきました。

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・荒炊き

・菊菜としめじの和え物

・うの花

・香の物

・蛤の潮汁

カロリー:551kcal 塩分:2.5g

10月25日 肉じゃが

牛肉がタップリと入った肉じゃがを召し上がって

頂きました。

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・肉じゃが

・こはだの酢の物

・コンニャクのクルミ和え

・香の物

・味噌汁

カロリー:828kcal 塩分:2.6g

10月24日 サーモンの照り焼き

サーモンを照り焼きにして召し上がっていただきました。

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・サーモンの照り焼き

・大根と小芋の煮物

・かぶらの酢の物

・香の物

・そうめんのおすまし

カロリー576kcal 塩分2.9g

10月23日 ブリの塩焼き 菊菜ソース掛け

本日の夕食は

香ばしく焼いたブリを菊菜ソースで召し上がっていただきました。

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・ブリ塩焼き 菊菜ソース

・きのこの柚子風味

・炊き合わせ

・香の物

・味噌汁

・カロリー:671kcal ・塩分:2.9g

10月22日 スペアリブの煮込み

本日の夕食は

柔らかく煮込んだスペアリブをデミグラスソースで召し上がっていただきました

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・スペアリブの煮込み

・大根のサラダ

・豆腐シューマイ

・香の物

・スープ

カロリー:809kcal 塩分:2.8g

おすすめメニュー 10月21日~31日

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10月21日 鉄火巻きと胡瓜巻き、にぎり寿司

本日の夕食は

2種の巻き寿司と3種のにぎり寿司を盛り合わせにして召し上がっていただきました

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・鉄火巻きと胡瓜巻き、にぎり寿司

・あさりと白菜の煮浸し

・赤だし

・果物

カロリー:599kcal 塩分:2.6g

10月20日 ウナギの蒲焼き

本日の夕食は

土用のウナギを香ばしく焼き上げました。

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・ウナギの蒲焼き

・炊き合わせ

・きのこの柚子浸し

・香の物

・赤だし

・カロリー:588kcal ・塩分:2.8g

10月19日 牛焼肉

本日の夕食は

自家製のタレで炒めた焼き肉です。

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・牛焼肉

・冬瓜と高野豆腐の煮物

・イカのぬた和え

・香の物

・すましけんちん汁

カロリー:794kcal 塩分:3.2g

10月18日 あったかクリームシチュー

本日の夕食は

あつあつのシチューを召し上がっていただきました。

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・クリームシチュー

・豆腐とジャコのサラダ

・サーモンマリネ

・ご飯又はパン

・ミニたい焼き

・カロリー:866kcal ・塩分:3.0g

10月17日 造り盛り合わせ

本日の夕食は

新鮮な3種の造り盛り合わせを召し上がっていただきました

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・造り盛り合わせ

・かぶらと蓮根の煮物

・白和え

・香の物

・味噌汁

カロリー:553kcal 塩分:2.7g

10月16日 うどんすき鍋

本日の夕食は

鯛、マグロ、カキ、エビ、ハマグリと海鮮が沢山入ったお鍋です。

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・うどんすき鍋

・カニカマの酢の物

・香の物

・果物

カロリー:690kcal 塩分:2.9g

10月15日 但馬鶏のハニーマスタード焼き

大阪施設で人気のハニーマスタード焼きを召し上がって

頂きました。

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・但馬鶏のハニーマスタード焼き

・森のきのこのマリネ

・香の物

・白きくらげスープ

・マンゴプリン

カロリー:791kcal 塩分:3.0g

10月14日 ブリの照り焼き

本日の夕食は

自家製のタレに漬けこんだブリの照り焼きです。

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・ブリの照り焼き

・炊き合わせ

・れんこんと胡瓜の酢の物

・香の物

・おすまし

カロリー:640kcal 塩分:2.4g

10月13日 スズキの西京焼きと栗と南瓜のかきあげ

本日の夕食は

焼き物と揚げ物の出来立てを提供しました。

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・スズキの西京焼き

・栗と南瓜のかきあげ

・きのこのポン酢

・香の物

・おすまし

・カロリー:615kcal ・塩分:2.6g

10月12日 豚しゃぶサラダ

本日の夕食は

柔らかい豚肉をサラダ風にして召し上がっていただきました。

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・豚しゃぶサラダ

・昆布豆

・タコ酢

・香の物

・味噌汁

・カロリー:712kcal ・塩分:3.0g

おすすめメニュー 10月11日~20日

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10月11日 秋サワラの西京焼き

おいしい秋のサワラを自家製の西京味噌に二日間

漬け込み焼き上げました。

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・サワラの西京焼き

・ミニおでん

・舞茸ポン酢

・香の物

・素麺のおすまし

カロリー:613kcal 塩分:2.6g

10月10日 カレイの煮つけ

本日の夕食は

丁寧に炊き上げたカレイの煮つけを召し上がっていただきました

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・カレイの煮つけ

・大根のカニあんかけ

・きのこの柚子風味

・香の物

・蛤の赤だし

カロリー:448kcal 塩分:3.0g

10月9日 戻りカツオのたたき

今晩の食事は、戻りカツオのおいしいカツオを

たたきで召し上がって頂きました。

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・カツオのたたき

・炊き合わせ

・クラゲの酢の物

・香の物

・すましけんちん汁

カロリー:564kcal 塩分:3.1g

10月8日 鶏の水炊き

本日の夕食は

鶏ガラで出汁をとった水炊きを召し上がって頂きました。

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・鶏の水炊き

・ほうれん草とレンコンの和え物

・香の物

・かぼちゃプリン

カロリー:773kcal 塩分:2.5g

10月7日 サンマの塩焼き

今がおいしい時期のサンマを塩焼きで

召し上がって頂きました。

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・サンマ塩焼き

・かぶらとズイキの煮物

・長芋ポン酢かけ

・香の物

・味噌汁

カロリー:598kcal 塩分:2.6g

10月6日 神戸ポークの生姜焼き

本日の夕食は

神戸ポークを生姜の効いた自家製のタレで炒めて提供しました

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・神戸ポークの生姜焼き

・焼豆腐と小芋の煮物

・友禅和え

・香の物

・そば汁

カロリー:788kcal 塩分:2.6g

10月5日 太刀魚の塩焼き

本日の夕食は

ふっくら焼き上げた焼き魚です。

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・太刀魚の塩焼き

・炊き合わせ

・千枚かぶら

・香の物

・おすまし

・カロリー:557kcal ・塩分:2.4g

10月4日 にぎり寿司と上巻き寿司

にぎり4貫と上巻き寿司の人気の寿司盛り合わせ

を召し上がって頂きました。

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・にぎり寿司と上巻き寿司

・炊き合わせ

・長芋とろろ

・赤だし

カロリー:629kcal 塩分:3.0g

10月3日 ブリ大根

本日の夕食は

じっくりと煮込んだブリ大根を召し上がって頂きました。

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・ブリ大根

・もずく酢

・いんげんの黒ゴマ和え

・香の物

・味噌汁

カロリー:614kcal 塩分:2.5g

10月2日 栗おこわ

本日の夕食は

秋の味覚フェアーとして旬の食材を提供しました。

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・栗おこわ

・炊き合わせ

・香の物

・おすまし

・果物

・カロリー:534kcal ・塩分:3.0g

おすすめメニュー 10月 1日~ 10日

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10月1日 ハンバーグ おろしポン酢

本日の夕食は

ハンバーグをあっさりとおろしポン酢で召し上がって頂きました。

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・ハンバーグ おろしポン酢

・筑前煮

・オクラのおかかのせ

・香の物

・味噌汁

カロリー:692kcal 塩分:2.7g

9月30日 荒炊き

今晩の夕食は、タイの頭を荒炊きにして召し上がって

頂きました。

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・荒炊き

・豆腐の湯葉あんかけ

・焼きしめじのポン酢

・香の物

・味噌汁

カロリー:479kcal 塩分:2.4g