10月17日　鶏肉の香草パン粉焼き

本日の昼食は

鶏肉をオリーブオイルとローリエに一晩漬けこみ

オレガノ、タイム、パセリなどの香草でトマトーソースを作り

アーモンドスライスを散らした鶏肉の香草パン粉焼きを召し上がって頂きました。

神夕20191017　昼食.JPG

・鶏肉の香草パン粉焼き

・いんげんのピーナツ和え

・南瓜と小芋の煮物

・味噌汁

カロリー：693kcal　塩分：2.3g

2019年10月17日 14:26 | カテゴリー： 昼食