12月8日　～冷え性改善メニュー～

本日の昼食は、

食べると血行をよくしたり

代謝をアップさせる内側から身体を温める根菜の野菜と

生姜をたっぷり使用した、鶏つくねの野菜生姜あんかけを

召し上がっていただきました。

神昼20201208.JPG

・鶏つくねの野菜生姜あんかけ

・南瓜煮

・ﾁﾝｹﾞﾝｻｲのワサビ和え

・十六穀米ごはん

・吸い物

カロリー：567kcal　塩分：2.2ｇ

2020年12月 8日 14:16 | カテゴリー： 昼食