6月16日　～血液サラサラ　献立～

本日の夕食は、

イワシの「ＤＨＡ・ＥＰＡ」や野菜のビタミン類など血液をサラサラにする効果が

あると言わせている食品を調理致しました献立です。

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～血液サラサラ　献立～

・イワシと焼き野菜のマリネ

・新玉ねぎとカツオたたき

・切り干し大根カレー味

・リンゴヨーグルト

・玄米ごはん

・納豆汁

　カロリー：603kcal   塩分：2.7g

2021年6月16日 16:02 | カテゴリー： 夕食