7月17日　～健康献立　夏バテ予防～

本日の夕食は、

～健康献立　夏バテ予防～です。

青魚の脂肪（不飽和脂肪酸）ＤＨＡ・ＥＰＡは

悪玉コレステロールを減少させる効果が期待できます。

神夕20210717.JPG

～健康献立　夏バテ予防～

・青魚の海鮮丼

・ニンニクの芽とうなぎの炒め物

・オクラトロロ

・マンゴーヨーグルト

・わかめとなめこの味噌汁

　カロリー：548kcal   塩分：2.5g

2021年7月17日 15:51 | カテゴリー： 夕食