10月10日　関東煮

本日の昼食は、鶏の手羽元・大根・じゃがいも・厚揚げ・昆布巻き・コンニャク・卵の7種の関東煮です。

身が「ほろほろ」と取れるほど柔らかく炊き上げた手羽元と「鶏・かつお・昆布の出汁」を吸った厚揚げ・大根・ジャガイモが

体に優しい味付けとなっております。

神昼20211010.JPG

・関東煮

・シラスの酢の物

・小松菜とエノキ和え

・味噌汁（もやし）

カロリー：532kcal  塩分：2.7g

2021年10月10日 12:48 | カテゴリー： 昼食