11月23日 高血圧予防献立

本日の夕食は、

豆乳(大豆ペプチド)・乳製品(カルシウム)

果物(カリウム)・もち麦、さつまいも(食物繊維、腸内改善)

など高血圧を予防できるとされる食材を使用しました

高血圧予防献立を召し上がって頂きました。

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~高血圧予防献立~

・豚肉とはくさいの豆乳鍋

・かぶの甘酢漬け

・さつまいもヨーグルトサラダ

・果物(パイナップル・キウイフルーツ)

・もち麦ごはん

カロリー:565kcal   塩分:2.4g