12月9日　カマスの干物

本日の夕食は大ぶりのカマス開きをふっくらと焼き上げました。

副菜にはミネラルたっぷりのヒジキ大豆煮を添えました。

神夕20211209.jpg

・カマスの干物

・ひじき大豆煮

・野菜のごま酢和え

・味噌汁（白才・厚揚げ）

カロリー：475Ｋcal　塩分：2.3ｇ

2021年12月 9日 18:13 | カテゴリー： 夕食