1月12日 サーモンと冬野菜のオーブン焼き
本日の昼食は、サーモンと蕪・ごぼう・ブロッコリーなど沢山の冬野菜を特製のベシャメルソースで焼き上げた、サーモンと冬野菜の野菜のオーブン焼きです。
・サーモンと冬野菜のオーブン焼き
・さつま芋とリンゴ和え
・青梗菜のお浸し
・スープ
カロリー:602kcal 塩分:2.1g
2022年1月12日 14:22 | カテゴリー: 昼食
本日の昼食は、サーモンと蕪・ごぼう・ブロッコリーなど沢山の冬野菜を特製のベシャメルソースで焼き上げた、サーモンと冬野菜の野菜のオーブン焼きです。
・サーモンと冬野菜のオーブン焼き
・さつま芋とリンゴ和え
・青梗菜のお浸し
・スープ
カロリー:602kcal 塩分:2.1g
2022年1月12日 14:22 | カテゴリー: 昼食