2月22日 豚肉と根菜の黒酢あん

本日の昼食は、豚ヘレ肉と根菜にミネラル豊富な黒酢のあんをかけた「豚肉と根菜の黒酢あん」です。

黒酢には、疲労回復・便秘解消・血液サラサラ効果があります。良質なタンパク質の豚ヘレ・食物繊維たっぷりな根菜など「体にうれしい献立」を召し上がっていただきました。

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・豚肉と根菜の黒酢あん(豚ヘレ・ゴボウ・レンコン・サツマイモ・タマネギ・ニンジン・インゲン)

・スパゲティーサラダ

・切干大根の煮物

・味噌汁(小松菜・玉ねぎ)

カロリー:550kcal  塩分:2.4g