5月19日　カレイの中華蒸し

本日の昼食は、カレイの中華蒸しです。

前日にカレイを調味料に漬け込み、ふっくらと蒸し上げました。

味のしみたカレイに白髪ねぎと生姜をのせ、熱したごま油をかけ香りをだしました。

神昼20220518.jpg

・カレイの中華蒸し

・バンサンスー（春雨中華和え）

・空豆と新玉のチーズ焼き

・中華スープ

カロリー：467kcal　塩分：2.3g

2022年5月18日 14:39 | カテゴリー： 昼食