8月29日　～残暑を乗り切るスタミナ料理～

本日の夕食は厳しい残暑が続いているのでスタミナ料理を提供しました。

豊富なタンパク源や疲労回復に良いとされるメニューです。

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・牛肉炒めと夏野菜盛り（豊富なタンパク質）

・冷やっことキムチ（疲労回復にキムチ）

・もずくトマト（豊富なミネラル・抗酸化作用）

・大豆とニラの味噌汁（適度な塩分・ミネラル補給）

・ミックスベリーヨーグルト

カロリー：711kcal　塩分：2.6ｇ

2022年8月29日 17:23 | カテゴリー： 夕食