10月20日 サーモンとほうれん草クリーム
本日の夕食は、アスタキサンチン・オメガ3などを含むサーモンとβ‐カロテン・鉄分を含むほうれん草に特製のベシャメルソースをかけて焼き上げた「サーモンとほうれん草クリーム」です。
特製のベシャメルに、シメジ・ジャガイモ・ニンジン・タマネギが入ったボリューム満点の献立を召し上がっていただきました。
・サーモンとほうれん草クリーム
・焼き茄子とろろかけ
・タコの酢の物
・豆腐とナメコの味噌汁
カロリー：523kcal 塩分：2.6g
2022年10月20日 17:01 | カテゴリー： 夕食