10月23日 ~ 二十四節気 霜降 献立 ~

本日の夕食は、二十四節気の一つ「霜降」の献立です。

朝・夕の冷え込みが更に増し、北国や山里では「霜が降りる」季節を迎えます。

脂ののった秋サワラを、ふっくらと炊き上げ実山椒で風味を付けました。

「ピリッ」としびれる山椒が食欲を増進してくれる「秋サワラの山椒煮」を召し上がっていただきました。

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~ 二十四節気 霜降 献立 ~

・秋サワラの山椒煮

・法蓮草の胡麻浸し

・オクラと長芋和え

・豆腐としめじの味噌汁

・きなこおはぎ

カロリー:559kcal  塩分:2.6g