1月7日　七草粥と一皿盛り合わせ

本日の昼食は、七草粥と一皿盛り合わせです。

正月の七草粥は神への感謝と、新年を無事に迎えられたことへの慶びを込めた行事です。

みずみずしい緑の草なので、ビタミンがたっぷりと含まれています。

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・七草粥

・サワラ柚香焼き

・玉子焼き

・煮物（かぼちゃ・高野豆腐・椎茸・ブロッコリー）

・シラスおろし

・法蓮草の胡麻和え

・白菜の和え物

・抹茶プリン

カロリー：440kcal　塩分：2.5g

2023年1月 7日 08:32 | カテゴリー： 昼食