2月18日　カレイ煮つけ

本日の昼食は、高たんぱく低カロリーの白身魚「カレイ」の煮つけです。

ふっくらコトコトと優しく炊き上げました。

神昼20230218.JPG

・カレイ煮つけ

・根菜煮

・煮浸し

・大根と椎茸の味噌汁

カロリー：467kcal  塩分：2.3g

2023年2月18日 11:27 | カテゴリー： 昼食