3月19日　～フレイル予防献立～　十六穀米と根菜カレー

本日の昼食は、十六穀米と根菜カレーです。

十六穀米はミネラルやビタミンB類、食物繊維などが白米の

約2倍あります。多彩な栄養素が詰まっております。

スパイスのきいた根菜カレーを召し上がっていただきました。

神昼20230319.jpg

・十六穀米と根菜カレー

・ハムサラダ

・玉子スープ

・リンゴヨーグルト

カロリー：616kcal　塩分：2.7g

2023年3月19日 16:15 | カテゴリー： 昼食