3月7日　メバルの煮つけ

本日の夕食は、メバルの煮つけです。

じっくりと煮炊いたメバルの煮つけは、身も柔らかく、とても美味しいです。

栄養価の高いシラスと小松菜の和え物も添えて召し上がって頂きました。

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・メバルの煮つけ

・小松菜とシラスの和え物

・芋煮

・味噌汁（えのき・しめじ）

カロリー：503kcal     塩分：2.5ｇ

2023年3月 7日 14:48 | カテゴリー： 夕食