4月21日　カレイの煮つけ

本日の夕食は、高たんぱく低カロリーのカレイを煮つけました。

甘辛く炊き上げ、骨と身が離れやすく大変食べやすい白身魚を召し上がっていただきました。

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・カレイの煮つけ

・筑前煮

・胡麻酢和え

・キャベツと油揚げの味噌汁

カロリー：492kcal  塩分：2.6g

2023年4月21日 17:16 | カテゴリー： 夕食