10月1日 あこう鯛の煮つけ

本日の昼食は、あこう鯛の煮つけです。

甘辛く炊き上げたあこう鯛は、身もほぐれやすく大変好評でした。

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・あこう鯛の煮付け

・オクラとタコのサラダ

・ピーマンの焼き浸し

・ささがきと油揚げの味噌汁

カロリー:415kcal  塩分:2.3g