12月9日　カレイ照り焼き

本日の夕食は、高たんぱく低カロリーのカレイを照り焼きにしました。

ふんわりした白身を高温で焼き上げ、特製の照りダレで仕上げました。

神夕20241209.JPG

・カレイ照り焼き

・ひじき大豆煮

・野菜の胡麻酢和え

・白菜と生揚げの味噌汁

カロリー：476kcal  塩分：2.2g

2024年12月 9日 16:06 | カテゴリー： 夕食