2月18日　イワシフライと野菜フライ

本日の昼食は、脂ののった大羽イワシをフライにしました。

カラッと揚げたてのイワシフライに、ピーマン・玉ねぎ・サツマイモの野菜フライを添えました。

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・イワシフライと野菜フライ

・チンゲン菜浸し

・フルーツ寒天

・豆腐とワカメの味噌汁

カロリー：680kcal  塩分：2.4g

2025年2月18日 13:42 | カテゴリー： 昼食