2月21日　カレイ煮付け

本日の昼食は、高たんぱく低カロリーのカレイを煮付けにしました。

じっくりふっくら炊き上げたカレイは、ご飯の進む逸品となっております。

神昼20250221.JPG

・カレイ煮付け

・青菜の浸し

・フルーツ寒天

・豆ごはん

・ワカメと豆腐の吸物

カロリー：478kcal  塩分：2.4g

2025年2月21日 14:26 | カテゴリー： 昼食