3月31日　白身魚フライとカキフライ　和風タルタルソース

本日の夕食はサクッと揚げた白身魚フライとカキフライの盛り合わせです。

ピクルスの代わりにらっきょと柴漬けを使用したタルタルソースをつけて召し上がっていただきます。

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・白身魚フライとカキフライ　和風タルタルソース

・大豆とベーコンの洋風煮

・切干大根とツナの胡麻和え

・若布スープ

カロリー：892kcal　塩分：3.4g

2025年3月31日 16:24 | カテゴリー： 夕食

3月30日　ポークソテーわさび醤油ソース

本日の献立は、わさびの香りが効いた醤油味のポークソテーになります。

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・ポークソテーわさび醤油ソース

・さつま芋とちくわの煮物

・イカの酢の物

・みそ汁

カロリー：648kcal　塩分：2.6g

2025年3月30日 16:18 | カテゴリー： 夕食

3月29日　鯖の照り焼き

本日の献立は、脂がのった鯖を照り焼きにしました。

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・鯖の照り焼き

・五目金平ごぼう

・ほうれん草の柚子浸し

・みそ汁

カロリー：684kcal　塩分：2.3g

2025年3月29日 16:17 | カテゴリー： 夕食