10月29日 土佐風鰹のたたき
2024年10月29日 16:10 | カテゴリー: 夕食
2024年10月29日 16:10 | カテゴリー: 夕食
本日の夕食はカレー粉、ケチャップ、ヨーグルトで下味をつけた鶏モモ肉を香ばしく焼き上げたスパイシーチキンに
茸の和風パスタを添えました。
・スパイシーチキンと茸の和風パスタ
・大豆と野菜のトマト煮込み
・切干大根の胡麻酢和え
・味噌汁
カロリー:677kcal 塩分:2.7g
2024年10月28日 16:16 | カテゴリー: 夕食
本日の献立は、秋の食材を彩り良く盛り付けた天婦羅盛り合わせになります。
・海老と秋刀魚と野菜の天婦羅
・高野と干椎茸の煮物
・ひじきともやしの青じそ和え
・赤出し汁
カロリー:713kcal 塩分:3.2g
2024年10月27日 16:18 | カテゴリー: 夕食