4月12日　黒ムツの利休焼き

本日は脂ののった黒ムツの上に、煎り胡麻を振り掛けて香ばしく仕上げました。

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・黒ムツの利休焼き

・ちゃんこ風煮

・オクラと長芋の梅肉和え

・みそ汁

・香の物

エネルギー：658kcak　塩分：2.1g

2020年4月12日 16:44 | カテゴリー： 夕食