4月27日　ブリの磯蒸し

本日の昼食は、糖尿病予防メニューをご用意いたしました。

野菜や茸、海藻、根菜などの食物繊維が豊富な食材は、

咀嚼回数が増えるため満腹感が得られます！

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・ブリの磯蒸し

・金平ごぼう

・オクラのかか和え

・みそ汁

・香の物

カロリー：610kcal　塩分：2.2g

2020年4月27日 11:39 | カテゴリー： 昼食