7月15日 鶏唐揚げ野菜添え
本日の夕食はジューシーに揚げた鶏のから揚げと旬野菜の盛り合せを召し上がって頂きました。
・鶏唐揚げ野菜添え
・ひじきと蓮根の煮物
・とうもろこしの五色和え
・南瓜の味噌汁
・ごはん
カロリー：781kcal 塩分：2.9g
2024年7月15日 11:55 | カテゴリー： 夕食
7月15日 太刀魚と夏野菜のチリソース
本日の昼食は「太刀魚と夏野菜のチリソース」です。
こんがり焼いた太刀魚と夏野菜にピリ辛のチリソースをかけました。
・太刀魚と夏野菜のチリソース
・焼き茄子の胡麻浸し
・ほうれん草の中華ごま和え
・にらの中華スープ
・ごはん
カロリー：599kcal 塩分：2.9ｇ
2024年7月15日 09:13 | カテゴリー： 昼食
7月14日 豚ヒレカツと海老フライ
本日の夕食は、
柔らかい豚ヒレカツとサクサクに揚がった海老フライを
召し上がって頂きました。
・豚ヒレカツと海老フライ
・きのこのレモン酢
・冷奴
・うす揚げと大根の味噌汁
・ごはん
カロリー：841kcal 塩分：3.3g
2024年7月14日 19:12 | カテゴリー： 夕食