3月29日　スルメイカの塩焼き

スルメイカは、やわらかく仕上がりました。

さっぱりした塩焼きです。

 

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・スルメイカの塩焼き

・若牛蒡の煮物

・めかぶの酢の物

・うす揚げの味噌汁

・香の物

カロリー:474ｋｃａｌ　塩分:4.5ｇ

2013年3月29日 14:09 | カテゴリー： 夕食