7月8日　あじの南蛮漬け

本日はあじの南蛮漬けです。

あじは骨がなく食べやすくなっています！

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・あじの南蛮漬け

・白菜の煮びたし

・山芋ともずくの和え物

・はんぺんの清汁

・香の物

カロリー:574ｋｃａｌ　塩分:4.2ｇ

 

2013年7月 8日 16:53 | カテゴリー： 夕食