10月11日 さんまの塩焼き
本日はさんまの塩焼きです。
旬のさんまは脂がのっていて
ほど良い焦げ目で焼き上げました。
・さんまの塩焼き
・豆腐の木ノ子あんかけ
・山菜と三つ葉のお浸し
・なめこの味噌汁
・香の物
カロリー:683kcal 塩分:3g
2013年10月11日 16:53
本日はさんまの塩焼きです。
旬のさんまは脂がのっていて
ほど良い焦げ目で焼き上げました。
・さんまの塩焼き
・豆腐の木ノ子あんかけ
・山菜と三つ葉のお浸し
・なめこの味噌汁
・香の物
カロリー:683kcal 塩分:3g
2013年10月11日 16:53