7月19日　鶏肉と豆腐と夏野菜の揚げ出し

本日の夕食は、鶏肉と豆腐と夏野菜の揚げ出しです。

大根おろしを添えて、さっぱりと頂ける一品です。

本日のご飯は、紀州産しらすと梅干しの混ぜご飯です。

酸っぱいのが、この時期にちょうどいいと、多くのご入居者から言って頂けました。

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・紀州産しらすと梅干しの混ぜご飯

・鶏肉と豆腐と夏野菜の揚げ出し

・青瓜の酢の物

・なめことオクラのネバネバ和え

・玉葱の味噌汁

カロリー：676kcal　塩分：4.5g

 

2015年7月19日 16:54 | カテゴリー： 夕食