3月30日　いわしの蒲焼

本日の昼食は、いわしの蒲焼です。

甘辛いタレで蒲焼にしました。

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・いわしの蒲焼

・ピーマンとじゃこの炒り煮

・筍木の芽和え

・白魚の清汁

・香の物

カロリー：644kcal　塩分：3.7g

2017年3月30日 19:13 | カテゴリー： 昼食