12月8日＜老化防止献立＞鯖の胡麻味噌煮

本日の夕食は、＜老化防止献立＞鯖の胡麻味噌煮です。

鯖には、様々な栄養素があり、胡麻味噌煮に仕上げました。

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・＜老化防止献立＞鯖の胡麻味噌煮

・玉子豆腐の銀あんかけ

・かにカマの酢物

・とろろ昆布の清汁

カロリー：681kcal    塩分：3.2g

2017年12月 8日 15:12 | カテゴリー： 夕食