8月18日　あかうおの煮つけ

本日の昼食はあかうおの煮つけです。

生姜が魚の臭みをとってくれていて食べやすかったです。

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・あかうおの煮つけ

・山菜きんちゃくの煮物

・玉ねぎと豆苗のおかかまぶし

・茄子の味噌汁

エネルギー:582kcal　　塩分:3g

2018年8月18日 18:49 | カテゴリー： 昼食