9月3日 子持ちあゆと秋野菜の吹き寄せ風炊き合わせ
本日の昼食は子持ちあゆと秋野菜の吹き寄せ風炊き合わせです。
子持ちあゆも味がよくしみこんでいておいしいです。
・子持ちあゆと秋野菜の吹き寄せ風炊き合わせ
・オクラと海老のおろし和え
・ささみと胡瓜の辛子和え
・そうめんの清まし汁
エネルギー:498kcal 塩分:3.1g
2018年9月 3日 19:02 | カテゴリー: 昼食
本日の昼食は子持ちあゆと秋野菜の吹き寄せ風炊き合わせです。
子持ちあゆも味がよくしみこんでいておいしいです。
・子持ちあゆと秋野菜の吹き寄せ風炊き合わせ
・オクラと海老のおろし和え
・ささみと胡瓜の辛子和え
・そうめんの清まし汁
エネルギー:498kcal 塩分:3.1g
2018年9月 3日 19:02 | カテゴリー: 昼食