2月19日 鯖の塩焼
本日の昼食は、鯖の塩焼です。
皮目はパリッと、中はふっくらとした焼き上がりです!
・鯖の塩焼
・じゃがいもの煮っころがし
・チンゲン菜の辛子和え
・玉葱の味噌汁
カロリー:611kcal 塩分:2.5g
2019年2月19日 15:12 | カテゴリー: 昼食
本日の昼食は、鯖の塩焼です。
皮目はパリッと、中はふっくらとした焼き上がりです!
・鯖の塩焼
・じゃがいもの煮っころがし
・チンゲン菜の辛子和え
・玉葱の味噌汁
カロリー:611kcal 塩分:2.5g
2019年2月19日 15:12 | カテゴリー: 昼食