10月17日　赤魚の揚げおろし煮

本日の昼食は、赤魚の揚げおろし煮です。

あっさりとした仕上がりです！！

1017.JPG

・赤魚の揚げおろし煮

・山菜・ぜんまいの煮物

・豆苗の胡麻浸し

・とろろ昆布の清汁

カロリー：522kcal   塩分：2.7g

2019年10月17日 16:16 | カテゴリー： 昼食