8月23日 ハマチの煮付け

本日の夕食は、ハマチの煮付けです。

新鮮なハマチを贅沢にも、生姜と濃口醬油、味醂でちょっと甘めに炊きました。

あまり時間をかけず、中火でささっと火を入れたにもかかわらず、

口に入れると身がホロッと崩れて、お醤油、生姜の香りにハマチの旨味が

口いっぱいに広がります。

煮付けは何となく冬のイメージがありますが味わいはあっさりしており、夏でも嬉しい逸品でした。

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・玉子豆腐の蟹あんかけ

・白菜の山葵和え

・なめこの清汁

カロリー:581kcal 塩分:2.4g