11月10日　塩ちゃんこ鍋

本日の夕食は、選択食で塩ちゃんこ鍋です。

白菜やごぼう、豚肉、揚げ、牡蠣、イワシのつみれなど、11種の食材が入った鍋です。

体が温まる一品です。

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・塩ちゃんこ鍋

・野菜田楽

・ほうれん草のお浸し

・フルーツ(リンゴ・キウイ)

・かやくご飯

カロリー：681kcal　塩分：3.5g

2020年11月10日 15:55 | カテゴリー： 夕食