11日4日　和風高菜チャーハン

本日の昼食は、和風高菜チャーハンです。

刻んだ高菜にベーコン、玉子。実に風味豊かです。

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・和風高菜チャーハン

・青硬菜の中華風煮物

・茄子とエノキの中華和え

・玉子の中華スープ

カロリー：363kcal　　エノキ3.6ｇ

2020年11月 4日 01:13 | カテゴリー： 昼食