5月17日　まぐろのポンポキ丼

本日の夕食はまぐろのポンポキ丼です。

まぐろをポン酢と胡麻油に付け込みました。

食欲の進む味付けです。

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・まぐろのポンポキ丼

・ジャコ入り切干大根の煮物

・ネバネバ野菜とトマトの和え物

・具だくさん野菜汁

エネルギー:606kcal  塩分:2.9g

2021年5月18日 17:55 | カテゴリー： 夕食