7月27日　ヒラスの照焼き

本日の夕食は、ヒラスの照焼きです。

特製だれに漬け込んだヒラスは、ご飯が進む一品です。

0727a.JPG

・ヒラスの照焼き

・高野と南瓜の炊き合わせ

・ほうれん草とエリンギの和え物

・湯葉の清汁

・ごはん

カロリー：489kcal　塩分：2.0ｇ

2021年7月27日 15:37 | カテゴリー： 夕食