9月14日 カレイの生姜煮
カレイは身もやわらかく、付け合わせの野菜もたっぷりとついています。
・カレイの生姜煮
・五目きんぴら
・小松菜の辛子和え
・うす揚げの味噌汁
・ごはん
エネルギー:483kcal 塩分:3.0g
2021年9月14日 08:24 | カテゴリー: 昼食
カレイは身もやわらかく、付け合わせの野菜もたっぷりとついています。
・カレイの生姜煮
・五目きんぴら
・小松菜の辛子和え
・うす揚げの味噌汁
・ごはん
エネルギー:483kcal 塩分:3.0g
2021年9月14日 08:24 | カテゴリー: 昼食