12月2日 タンドリーチキン

本日の昼食は、タンドリーチキンです。

カレーのスパイス効いたメニューです。

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・タンドリーチキン

・山菜、ぜんまいの煮物

・小松菜と椎茸のじゃこ和え

・厚揚げの味噌汁

・ごはん

カロリー:600kcal 塩分:3.5g