7月30日　梅みぞれ冷しゃぶうどん

本日の昼食は、　

梅みぞれがほのかにきいてさっぱりとします。

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・梅みぞれ冷しゃぶうどん

・茄子とピーマンの味噌炒め

・白菜とツナの塩昆布和え

・明太　じゃこ枝豆おにぎり

カロリー：735kcal 　　塩分：3.0ｇ

2022年7月30日 12:58 | カテゴリー： 昼食