10月16日　　鱈の揚げおろし煮

本日の昼食は、

おろしで味をしみ込ませ、柔らかく揚げています。

1016.JPG

・鱈の揚げおろし煮

・ほうれん草とえのきのお浸し

・長芋とりんごの甘酢

・舞茸の味噌汁

・おにぎり2種盛り

カロリー：570kcal　　　塩分：4.1ｇ

2022年10月16日 12:30 | カテゴリー： 昼食