6月12日　カレイの野菜あんかけ

本日の昼食は「カレイの野菜あんかけ」です。

サクッと揚がったカレイに野菜あんをたっぷりとかけました。

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・カレイの野菜あんかけ

・竹輪とピーマンの炒り煮

・ゴーヤとささみの梅肉和え

・にらの中華スープ

・ごはん

カロリー：443kcal　塩分：2.0g

2024年6月12日 08:55 | カテゴリー： 昼食