10月20日 カキとほうれん草のグラタン
本日の自家製のベシャメルソースで仕上げた牡蠣とほうれん草のグラタンです。
・カキとほうれん草のグラタン
・たっぷり野菜の塩麴蒸し
・レンコンとパプリカの酢漬け
・トマトコンソメスープ
・ごはん
カロリー:768kcal 塩分:3.0g
2024年10月20日 15:04 | カテゴリー: 夕食
本日の自家製のベシャメルソースで仕上げた牡蠣とほうれん草のグラタンです。
・カキとほうれん草のグラタン
・たっぷり野菜の塩麴蒸し
・レンコンとパプリカの酢漬け
・トマトコンソメスープ
・ごはん
カロリー:768kcal 塩分:3.0g
2024年10月20日 15:04 | カテゴリー: 夕食